ハゲの原因とその対策　〜嫌われない方法〜

私の周辺にはハゲと気にするあまり、ハゲる原因やそれに対しての育毛方法も勉強せずに、「とりあえず育毛剤使ってます！」みたいなオヤジが結構います。
ハゲる原因は複数あり、自分がハゲた原因も特定せずに育毛剤を使うことは、効果を生まないでけでなく、場合によっては抜け毛を促進させる結果を招きます。
まずはハゲる原因についての正しい知識を勉強し、その原因に対応して効果的な育毛を行えるようにしましょう。

ハゲる原因の基礎知識

ハゲをまねく原因は大きく下記の3つに分類できます。

お父さん・おじいちゃんが薄毛だからといって、自分がハゲているのも遺伝と決めつけるのは早計です。ハゲる原因は上記の例以外にも多数存在します。また、食文化や経済状況の変化などにより、昨今のハゲ症状は1つの要素が原因で発症することは稀で、たいていの場合が複数の原因が関係しあってハゲを引き起こしているといわれます。
詳細については各項目ページでご説明しますので、まずはハゲる原因の基本的な知識を身につけましょう。

「育毛と発毛の違い」でも少し似たような事をお話しましたが、「抜け毛=ハゲ」という認識は完全に間違っており、これらは全く別の話です。

正常な髪の毛の状態とは、毛根が「成長期→退行期→休止期」を繰り返すヘアサイクル（毛周期）を正しい循環することを言います。髪の毛が抜けては生えを繰り返し、全体の髪の毛を維持しているわけです。つまり、健康な頭皮であっても抜け毛があって当然なのです。
いつ抜けおちてもおかしくない休止期の毛髪は、全毛髪（約10万本）の10％である約1万本存在します。また、成人男性の頭皮からは1日平均50〜100本の毛髪が抜けおちると言われます。毎日掃除をするわけでもない独身一人暮らしの部屋なんて、抜け毛が数百本落ちていても全く落ち込む必要はないのです。

正常な頭皮は、休止期で抜けおちる毛髪と成長期によって新たに生えてくる毛髪のバランスが均衡することによって、常時約10万本の髪の毛を維持しています。しかし、何かしらが原因で、成長期を十分に経過しないまま退行期・休止に移行したり、休止期から再び成長期を迎えない毛根が出てきます。そうなると脱毛と発毛のバランスが崩れ始め、私達のようなハゲが誕生してしまうのです。

抜け毛の原因

基本的なハゲる仕組みを学んだところで、つづいてはハゲを招く原因についてそれぞれ個別に解説していきます。
前述のように、ハゲは通常1つ原因だけでなく、複数の要素によって発症することがほとんどです。効率的に育毛を行うためにも、下記の項目から自分に当てはまるものをいくつかピックアップして、並行して対策を行ったほうが効果的でしょう。
また、育毛剤・発毛剤を使用する場合、それぞれの商品で効用が異なります。本サイトでも育毛剤の種類について解説していますので、ハゲの原因に応じて効果的ない商品を選ぶようにしてください。

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